こんにちは、静岡県にある寝具店「わたしの眠りいなべ」の井鍋です。

この記事では、「高級マットレス」について紹介します。

私たちがプロの寝具屋として、数千人を超える方に向けて眠りのアドバイスをしてきた経験を活かして、本当におすすめできる高級マットレスだけを厳選しています。

「今よりも睡眠の質を上げたい」

「本当に良い寝心地を手に入れたい」

ということであれば、きっとお役に立てると思います。

 

睡眠の大切さに気がつき始めている方は多くいます。

最近では、「睡眠負債」という言葉も出てきて、睡眠が注目され始めています。

「寝つきが悪い」「寝ているときに目が覚める」など睡眠に関して悩んでいる方も大勢います。

 

しかし、睡眠と言っても、実際のところどんな役割があるか分かっている方は少ないようです。

実は、睡眠にはこんなにたくさんの役割があります。

睡眠の役割

からだの疲労回復はもちろん、脳と神経の疲労回復、ストレスの緩和、免疫力アップ、美肌、記憶の再整理、ホルモンの分泌、老廃物の除去、新陳代謝など。

少し言葉が難しいものもありますが、何となく睡眠の大切さがわかるのではないでしょうか。

「寝心地が良く、質の高い睡眠」は、体の健康に直結する大切なものなのです。

身体の調子が悪いまま生活を送るよりも、元気で健康な状態で過ごすほうが、ずっと充実した人生になりますよね。

 

では、質の高い睡眠を取るために何をすればいいのでしょうか?

そのひとつが、使用する「寝具」にこだわることです。

「寝具」の中でも、とくに「マットレス」が重要です。

ベッドとマットレス

マットレスが粗悪なものだと、寝心地も悪いですし、睡眠の質も下がってしまいます。

睡眠の質を上げたいのであれば、良いマットレスを選んでいきましょう。

良いマットレスはそれなりに価格が高くなりますが、あなたの生活にとって、大きな価値をもたらしてくれるものになります。

 

とはいっても、マットレスに馴染みのない方、マットレスのことをよく知らない方もいるでしょうから、最初にマットレスの役割についてお話していきますね。

マットレスの役割とは?

マットレスにはいろいろな役割や種類があります。

種類でいえば、スプリングタイプ(ボンネルコイル、ポケットコイル)、ウレタンタイプ(低反発、高反発)など様々のため、混乱されている方もいるのではないでしょうか。

大事なことは、素材や種類ではなく、マットレスの役割を知ることです。

ここでは快適な寝心地、睡眠の質に直結する2つの役割をご紹介します。

朝起きた女性

順番に見ていきましょう。

1.体圧分散ができて、寝心地が良くなる

マットレスで寝たときの寝心地を左右しているものは何かご存知でしょうか?

実は、柔らかさ、硬さ、厚みだけではないんですよ。

まずは、下の図をご覧ください。

 

&Freeマットレスの体圧分散

 

左が高級マットレスで寝た時、右が一般的な敷き布団で寝た時のものです。

色が濃いほど、体に圧力がかかっています。

圧力というのは、体を押し付ける力のことだと思ってください。

 

マットレスを使うと、色が薄くなって、体にかかる圧力が小さくなっているのが分かると思います。

ほどよく圧力が分散しているので、体にかかる負担が少なくなっているんです。

マットレスに、「体圧分散」という機能があるためです。

&Freeの体圧分散

実際に、私たちがおススメしているマットレスで寝てみると、その寝心地の良さに驚くかもしれません。

体圧分散ができるマットレスを経験したことがない方は、ぜひ一度寝心地を実感してほしいと思います。

 

一方で、敷き布団は、腰や肩のあたりの圧力が大きくなっていますよね。

朝起きた時に、腰が痛い、肩が痛いという方は、寝ている間に体に圧力がかかり過ぎていることが原因かもしれません。

さらに、痛くならないまでも、体にも負担がかかっているのは事実ですから、寝心地は良くないですね。

 

話をまとめると、体圧を分散させて、寝心地が良くなるようなマットレスを選ぶことが大事です。

 

2.背骨がS字カーブを描くことで睡眠の質が上がる

ここまでは、マットレスによって寝心地が違ってくるという話をしてきましたが、マットレスによって睡眠中のあることが大きく変わってしまいます。

それは、「深い呼吸」です。

「呼吸なんて普通にしているけど・・・」と思うかもしれませんが、多くの方は睡眠中の呼吸が浅くなってしまっています。

 

マットレスと深い呼吸がどういう関係があるのか、そもそも深い呼吸がなぜ大事なのかをお話しますね。

 

マットレスによって、体圧分散ができると、私たちの背骨はS字カーブを描くようになります。

硬すぎるマットレスでも、柔らかすぎるマットレスでも、背骨はS字カーブを描きません。

背骨のS字カーブが描ければ、体はいちばんリラックスして、「深い呼吸」ができるようになります。

(※ 背骨のS字カーブを描く理想の寝姿勢は、自然に立ったのをそのまま横にしたものです)

理想の寝姿勢

 

寝る場所によって呼吸が変わると言われてもピンとこない方もいるでしょうから、実験をしてみましょう。

  1. まずは立った状態で深呼吸をしてみます。
  2. 次に、硬い床(フローリングや畳)であおむけに寝て、深呼吸をしてみます。
  3. 立った状態と、硬い床で寝たときの呼吸の違いを感じてみてください。

 

いかがでしょうか?

硬い床の上で寝たほうが、呼吸がしにくかったのではありませんか。

これは、硬い床の上だと背骨のS字カーブが描けずに、体にとって呼吸がしにくくなるためです。

床ほどではなくても、体に合わないマットレスを使っていると、呼吸が浅くなって、睡眠中に酸素不足になりやすいと言えます。

 

私たちは、人生の3分の1の時間を睡眠に使っています。

80年の人生だとすると、約27年間、寝て過ごしているのです。

寝ている間、ずっと酸素不足だとすると、体調への影響もはかり知れませんよね。

人生の3分の1は睡眠

 

しかも、怖いことに寝ている間に酸素不足になっているかどうか、自分ではよく分からないんです。

酸素不足になっているのが常習化してしまっている可能性があるからです。

起きた時にスッキリしない、ダルイというのであれば、酸素不足が原因になっているかもしれませんね。

実際にマットレスを変えてみて、「こんなにも朝起きた時にスッキリするなんて! 今までの睡眠は何だったんだろう・・・」と驚かれる方も少なくありません。

 

さまざまな功績を残している「野口英世博士」はこのように言っています。

野口英世博士

「すべての病気の原因は酸素不足にある」

寝ている間に、しっかりと呼吸をして体に酸素を取り入れることの重要性が分かるのではないでしょうか。

 

ここまでをまとめると、背骨のS字カーブが描けるようなマットレスで寝て、深い呼吸になると、質の高い睡眠が実現していくのです。

マットレスの役割についてもっと詳しく知りたい方は、「マットレスの選び方」もご覧ください。

高級マットレス(私たちのおすすめ)

ここからは、私たちがおすすめしている高級マットレスについてお話していきます。

マットレスを選ぶポイントは、ここまで説明してきた2つです。

  1. 体重を分散ができて、寝心地が良くなる
  2. 背骨がS字カーブを描くことで、深い呼吸ができ、睡眠の質が上がる

この2つを満たしていて、品質が良く、「本当にいい!」と自信を持っておすすめできるブランドメーカーのマットレスを紹介しますね。

ぜひ、あなたのマットレス選びの参考にしてください。

 

パーソナルフィッテング「&free」

これまでマットレスの機能や呼吸の大切さをお話してきました。

そして、体つき(体重や身長)は、人によってさまざまです。

ある人にとってはピッタリでも、あなたにとっては少し合わないということもあり得るんです。

 

「&free」の大きな特徴は、硬さの違う3種類のマットレスを組み合わせられることです。

あなたの体つきに合った組み合わせにすることで、より睡眠の質が高くなっていくということです。

下のイメージ図を見ていただくと、マットレスの組み合わせが違うのが分かりますよね。

&Free体型の違い

 

3種類のマットレスの組み合わせは、プロの寝具屋である私たちに相談してくださいね。

体つき、睡眠のお悩み、何でも聞かせてください。

これまでの経験から、あなたにぴったりの組み合わせをご提案させていただきます。

 

「&free」についてもっと詳しく知りたい方は、「&Freeパターンオーダー 整圧マットレス」をご覧ください。

 

整圧敷きふとん

&Freeより、もう少し予算を抑えたいのであれば、整圧敷きふとんをおすすめします。

「わたしの眠りいなべ」でも、人気があり、マットレスでは一番売れている商品です。

 

整圧敷きふとんは、&Freeのように、体に合わせることはできませんが、しっかりと体重を分散させる機能はついています。

なので、一般的な敷き布団に比べると、寝心地は良いですし、睡眠の質も高くなるでしょう。

体にフィットしながらも、体全体を支えてくれるような安心感があります。

 

ぜひ、私たちのところに来ていただき、整圧敷きふとんの寝心地を体験してみてください。

今まで普通の敷布団を使っていたのであれば、まるっきり違う寝心地を感じられると思いますよ。

あおむけだけではなく、横向きに寝てもきちんと体圧を分散してくれます。

整圧敷き布団の体圧分散

また、整圧敷き布団は3つのパーツに分かれていますから、時々パーツを入れ替えることで長く使えます。

高級なものですから、長く使える耐久性があるのも嬉しいですね。

 

また、通気性もよく、普段は立てかけておくだけで構いません。

毎日使うものですから、取扱が簡単なのもいいですよね。

整圧敷きふとんグレー

整圧敷きふとんについてもっと詳しく知りたい方は、「整圧敷きふとん」もご覧ください。

 

アナトミック

次に、紹介するのは、体重を分散できる「アナトミック」というマットレスです。

「アナトミック」は、「キネティック」というベッドとセットで使ってください。

キネティックとアナトミックはセットで使うことで、ベストな寝心地ができるように作られています。

アナトミック

 

ここまでは、マットレスが体重を分散してくれるとお話してきましたが、キネティックは、ベッドで体重を分散してくれるのです。

キネティックの上に、体重を分散できるアナトミックを乗せることで、さらに体重が分散されて、最高に寝心地の良い眠りができます。

ベッドとマットレスのセットなので、価格は高いですが、最高の眠りを手に入れたい方にはおすすめです。

 

キネティックとアナトミックについてさらに詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

→ キネティック

→ アナトミック

高級ホテルで採用された実績

ここまで紹介したマットレスは、高級ホテルでも使われている実績があります。

参考までに載せておきますのでご覧ください。

&Free

導入事例 &Free 東京西川公式サイト

 

整圧敷きふとん

日光金谷ホテル

オレンジスイート 日光金谷ホテル (わたしの眠りいなべオリジナル整圧敷きふとん)

グレードアップ和室(露天風呂付) 鬼怒川金谷ホテル

マットレスで最高の寝心地を感じる

ここまで、寝心地が良く、睡眠の質が上がるマットレスについてお話をしてきました。

少しずつマットレス選びの重要性が分かってきたのではないでしょうか。

マットレス選びについては、「マットレスの選び方」も参考にしてください。

 

けれども、マットレスはインターネットでいくら調べても、実際に寝てみないことには寝心地が分からないものです。

あなたの体つきに合わせてマットレスを選ぶことも大切です。

だから、一度、寝具のプロである私たちに相談してください。

マットレスの寝心地を体験したり、体つきに合わせたマットレスを一緒に考えてサポートできます。

 

人によって体つきや、マットレスにかけられる費用、今持っている寝具(枕、ベッド、掛け布団)もバラバラだと思います。

ですから、お話をしっかり伺い、あなたに合ったマットレスをご提案します。

寝具について説明する店員とお客様

 

このページでは、主にマットレスについてお話してきましたが、本当に質の高い眠りを実現させるためには、枕やベッドや掛け布団にもこだわった方がいいのです。

私たちはマットレス以外の寝具についてアドバイスを行っていますので、ぜひ、いろいろと相談してくださいね。

睡眠についてのパートナー

わたしの眠りいなべ店内

私たちのお店は、静岡県 藤枝市にありますが、はるばる東京からもお客さまがいらっしゃっています。

10年以上のお付き合いがあるお客さまもいます。

家具屋さんやインターネットで寝具を買ったけれど、眠りの質が悪くて、今度こそ失敗したくないという思いで来られるお客さんもいます。

自分が使ってみて本当に良かったから、家族の寝具も買っていくお客さまもいます。

 

寝具選び、眠りに真剣な方とお付き合いができるのは、私たちにとって嬉しいことです。

たしかにインターネットや家具屋さんでマットレスを購入したほうが安く済むかもしれません。

ここで、最初にお話した睡眠の役割を思い出してください。

からだの疲労回復はもちろん、脳と神経の疲労回復、ストレスの緩和、免疫力アップ、美肌、記憶の再整理、ホルモンの分泌、老廃物の除去、新陳代謝・・・など。

中にはイメージがつきにくい言葉もあるかもしれませんが、あなたの人生にとって、睡眠はとても大事なものだということはお分かりいただけると思います。

本当に信頼できるプロと一緒に睡眠を考えたほうが、人生がより充実していくのではありませんか。

 

私たちは、一度、寝具を購入したらそれっきりということはなく、いつでも相談を受け付けています。

メンテナンスも行っていますから、長く寝具を使えるためのお手伝いもできます。

せっかく高級マットレスを買われるなら、長く使えたり、プロから睡眠のアドバイスを受けられたりする方がいいですよね。

 

そして、私たちは、お店においてある寝具を自分の家庭でも使っています。

自分だけではなく、自分の子供や夫にも使ってもらい、感想を聞いています。

そのうえで、本当にいいなと感じるものだけをお客さまに提案しています。

だから、寝具を使ったときの気持ち良さも、睡眠のお悩みも、寝具の扱い方もわかっています。

縁あって出会ったお客さまの睡眠が良くなるお手伝いをしていきたいと考えているから、自分たちが納得できたものだけをおすすめしています。

 

あなたが、寝心地のいいマットレスで、質の高い眠りをかなえたいのであれば、ぜひ私たちに相談してください。

もし、来店前に聞いておきたいことがある方は遠慮なく電話で問い合わせてください。

あなたにお会いして眠りについてお話しできるのを楽しみにしています。